Rhythmischen Gymnastik bzw Aerobic, sowie klassische Übungen wie "Bauch-Beine-Po" und Rückentraining mit Einsatz von Theraband, kleinen Gewichten oder Bällen.

Im Sommer gemeinsames Radfahren.

Unser Jahresprogramm wird ergänzt bzw. abgerundet durch den Faschingsumzug am Fastnachtsdienstag
durch Villingen, einer Winterwanderung sowie diversen Ausflügen (z. B. Musicalbesuch, Weinprobe, Städtetouren usw.)